メニュー
Menu
ベースサラダ
¥500
キャベツ、トレビス、サニー※ハーフ¥300カロリー
433kcal
脂質
0.3g
炭水化物
4.05g

moa-モア- オリジナルサラダ
¥1100
ベースサラダ、温泉卵、アボカド、グリルチキン、サラダ法蓮草、粉チーズ、クルトン※ハーフ600円【たんぱく質 45g】【糖質 21g】
カロリー
433kcal
脂質
26g
炭水化物
10g
おすすめ
シーザードレッシング

puaa-プアア- タマゴサラダ
¥1000
ベースサラダ・タマゴサラダ・トマト・オリーブ・ベーコン※ハーフ550円【たんぱく質 24g】【糖質 13g】
カロリー
381kcal
脂質
28.5g
炭水化物
11.8g
おすすめ
バジルドレッシング

huaai-フアイ- 生ハムメロンサラダ
¥1200
ベースサラダ・生ハム・トマト・玉ねぎ・ブロッコリー・コーン・メロン※ハーフ700円【たんぱく質 15g】【糖質 21g】
カロリー
271kcal
脂質
9.22g
炭水化物
33.8g
おすすめ
イタリアンドレッシング

ono-オノ- 鶏むね肉さばのサラダ
¥950
ベースサラダ・鶏むね肉・鯖の水煮・もやし・しめじ・赤パプリカ・こんにゃく※ハーフ550円【たんぱく質 20g】【糖質 11g】 ※むね肉「生」
カロリー
312kcal
脂質
10.4g
炭水化物
9.7g
おすすめ
青じそ / バジルドレッシング

poi-ポイ- 納豆オクラのサラダ
¥850
ベースサラダ・オクラ・長芋・わかめ・とろろいも・赤パプリカ・なめこ※ハーフ500円【たんぱく質 13g】【糖質 35g】
カロリー
169kcal
脂質
0.8g
炭水化物
37.7g
おすすめ
バジルドレッシング

kai-カイ- シーフードサラダ
¥1000
ベースサラダ・グリルサーモン・むきえび・じゃこ・わかめ・ツナ※ハーフ600円【たんぱく質 30g】【糖質 10g】
カロリー
269kcal
脂質
7.34g
炭水化物
7.2g
おすすめ
イタリアンドレッシング

haupia-ハウピア- フルーツサラダ
¥1000
ベースサラダ・パイナップル・オレンジ・トマト・りんご・季節の果物※ハーフ550円【たんぱく質 4g】【糖質 35g】
カロリー
297kcal
脂質
1.1g
炭水化物
71.8g
おすすめ
バジル / イタリアンドレッシング

malaai-マラアイ- グリーンサラダ
¥800
ベースサラダ・アスパラ・豆苗・かいわれ・えだ豆・ブロッコリー※ハーフ450円【たんぱく質 11g】【糖質 12g】
カロリー
155kcal
脂質
3g
炭水化物
23.9g
おすすめ
全てのドレッシング

kea-ケア- 豆腐のサラダ
¥1000
ベースサラダ・豆腐・ブロッコリー・カリフラワー・赤パプリカ・黄パプリカ※ハーフ500円【たんぱく質 15g】【糖質 16g】
カロリー
274kcal
脂質
10.2g
炭水化物
14.4g
おすすめ
青じそ / バジルドレッシング

1月限定サラダ『Lea(レア)』
¥1200
卵豊富なサラダでレンコンチップスが良いアクセントに♪新年の華やかさをイメージしました。 ※ハーフ¥700
カロリー
kcal
脂質
g
炭水化物
g
おすすめ
白味噌ドレッシング/和風出汁ドレッシング

おすすめトッピング50♪
わかめ
長芋
もやし
枝豆
大根
豆苗
おすすめトッピング100♪
ゆでたまご
人参
カリフラワー
なめこ
クレソン
きゅうり
ミックスナッツ
蓮根チップス
温泉たまご
しめじ
パプリカ
オリーブ
トマト
海老
クルトン
塩昆布
ブロッコリー
ヤングコーン
オクラ
豆腐
コーン
パクチー
カシューナッツ
おすすめトッピング150♪
玉子サラダ
生ハム
海老マヨ
アスパラ
ツナサラダ
納豆
ツナ
おすすめトッピング200♪
さつまいも
ベーコン
季節の果物
グリルサーモン
アボカド
グリルチキン
とろろ芋
チーズトッピング100♪
チェダーチーズ
カッテージチーズ
パルメザンチーズ
クリームチーズ
ドレッシング
シーザー
青じそ
ごま
エスニック
バジル
イタリアン
和風出汁
コブ
白味噌
オリーブ岩塩
スープ
コーンスープ
¥350
オニオンスープ
¥300
食事
スパムおにぎり
¥350
セット
Lau'aiセット
¥1000
ドリンク
コーヒー
(ホット/アイス)
¥400
カフェラテ
(ホット/アイス)
¥500
アップルジュース
¥300
アップルジュースキッズ
¥150
紅茶
(ホット/アイス)
¥400
抹茶ラテ
(ホット/アイス)
¥500
「美味しく、楽しく、ヘルシーに。」
日常生活に、
気軽に、健康的で美味しいサラダを取り入れる。
そんなコンセプトのもと、
わたしたち、ラウアイはスタートしました。
楽しみながら、飽きずに続けられるサラダで
健康的なライフスタイルを応援します。